Prix du Coaching pour ta Transformation Personnelle
Définir la valeur du coaching, c’est comme décider du prix de son propre bonheur.
J’ai une question pour toi ?
Combien es-tu prêt à investir sur toi-même, dès maintenant, pour commencer ta transformation personnelle ? Je suis certaine que tu ignores comment répondre !
Le bonheur, ça n’a pas de prix,
mais le coaching peut être le billet doré qui te mène vers cette transformation personnelle.
Es-tu prête à faire la meilleure affaire de ta vie ?
Programme d'Accompagnement en 5 etapes
Éclat Intérieur : Libère ta Puissance, Sois l’Héroïne de ta Vie
1 : « Diagnostic et Conscience »
- Objectif : Identifier les domaines de charge mentale, évaluer le bien-être.
- Actions : Analyse des responsabilités, discussion ouverte sur les émotions, repérage des signaux de détresse.
2 : « Priorités et Limites »
- Objectif : Définir des priorités claires, établir des limites saines.
- Actions : Plan de gestion du temps, détermination des priorités, exploration des obstacles à l’autonomisation.
3 : « Affirmation et Communication »
- Objectif : Apprendre à dire non sans culpabilité, renforcer l’affirmation de soi.
- Actions : Entraînement à la communication assertive, développement de stratégies pour gérer les attentes, exploration des émotions liées à la culpabilité.
4 : « Gestion Émotionnelle »
- Objectif : Acquérir des compétences pour gérer les émotions.
- Actions : Techniques de gestion du stress, identification des déclencheurs, élaboration d’un plan d’action.
5 : « Rétablissement Intérieur »
- Objectif : Renforcer la connexion avec soi, cultiver l’estime personnelle.
- Actions : Pratiques de pleine conscience, exercices d’estime de soi, création d’un rituel de bien-être.