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Prix du Coaching pour ta Transformation Personnelle

Définir la valeur du coaching, c’est comme décider du prix de son propre bonheur. 

J’ai une question pour toi ? 

 Combien es-tu prêt à investir sur toi-même, dès maintenant, pour commencer ta transformation personnelle ? Je suis certaine que tu ignores comment répondre ! 

 Le bonheur, ça n’a pas de prix,

 mais le coaching peut être le billet doré qui te mène vers cette transformation personnelle.

Es-tu prête à faire la meilleure affaire de ta vie ?

 Programme d'Accompagnement en 5 etapes
Éclat Intérieur : Libère ta Puissance, Sois l’Héroïne de ta Vie 

 1 : “Diagnostic et Conscience”

    • Objectif : Identifier les domaines de charge mentale, évaluer le bien-être.
    • Actions : Analyse des responsabilités, discussion ouverte sur les émotions, repérage des signaux de détresse.

 2 : “Priorités et Limites”

    • Objectif : Définir des priorités claires, établir des limites saines.
    • Actions : Plan de gestion du temps, détermination des priorités, exploration des obstacles à l’autonomisation.

 3 : “Affirmation et Communication”

    • Objectif : Apprendre à dire non sans culpabilité, renforcer l’affirmation de soi.
    • Actions : Entraînement à la communication assertive, développement de stratégies pour gérer les attentes, exploration des émotions liées à la culpabilité.

 4 : “Gestion Émotionnelle”

    • Objectif : Acquérir des compétences pour gérer les émotions.
    • Actions : Techniques de gestion du stress, identification des déclencheurs, élaboration d’un plan d’action.

 5 : “Rétablissement Intérieur”

    • Objectif : Renforcer la connexion avec soi, cultiver l’estime personnelle.
    • Actions : Pratiques de pleine conscience, exercices d’estime de soi, création d’un rituel de bien-être.
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