Une séance pour te recentrer, t’ancrer et poser des choix alignés
Il y a des moments où tu sais. Tu sais que quelque chose ne te convient plus. Tu sais que tu t’es adaptée trop longtemps. Pourtant, tu hésites encore à trancher, à poser une limite, à te choisir.
Je t’offre un espace sécurisé, confidentiel et sans jugement…, pour venir travailler ta posture, clarifier ce qui se joue et avancer de manière concrète.
Pour qui est cette séance de coaching ?
Cette séance est faite pour toi si :
- tu peines à dire non sans culpabiliser
- tu te sens tiraillée entre ce que tu veux et ce que l’on attend de toi
- tu ressens une fatigue émotionnelle liée à trop d’adaptation
- tu vis des situations de tension (familiales, professionnelles, relationnelles)
- tu as besoin d’y voir clair avant de prendre une décision
Ce coaching ne vise pas à te changer. Il t’aide à te retrouver.
Ce que nous travaillons ensemble
Selon ta situation, la séance peut porter sur :
- poser un cadre clair sans te justifier
- t’affirmer sans entrer en conflit
- comprendre ce qui te bloque ou te freine
- sortir de la culpabilité
- reprendre ta place, avec calme et solidité
Ainsi, chaque séance est personnalisée. Il n’y a pas de protocole figé, mais une écoute fine et un travail en profondeur.
Comment se déroule une séance ?
- Durée : 60 minutes
- Format : visio (ou présentiel si applicable)
- Cadre : confidentiel, bienveillant, structurant
La séance alterne :
- temps de parole
- mise en lumière des mécanismes
- recentrage
- pistes concrètes pour avancer
Finalement, tu repars avec plus de clarté, un apaisement intérieur et des décisions plus alignées.
Ce que cette séance n’est pas
- ce n’est pas une thérapie
- ce n’est pas un espace pour ressasser
- ce n’est pas un coaching de performance
C’est un espace d’alignement.
Tarifs et réservation
Séance individuelle – 60 minutes
Tarif 150 €
Le paiement valide la réservation et garantit le cadre de la séance.
Pourquoi travailler avec moi ?
Parce que je connais intimement ces tiraillements.
Parce que comprendre ne suffit pas toujours.
Et, parce que s’ancrer dans ses choix demande parfois un espace extérieur, stable et sécurisant.
Mon accompagnement s’adresse aux femmes qui veulent :
- se prioriser
- poser des limites sans se durcir
- rester fidèles à elles-mêmes
Une question avant de réserver ?
Si tu hésites ou si tu te demandes si cette séance est faite pour toi, tu peux me contacter avant de réserver.
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