L’art de communiquer ! La communication est ce qui nous sert, à nous, humains, à nous exprimer, demander, échanger, transmettre et, potentiellement, créer du lien. …
L’art de communiquer ses émotions
« Libérez votre Superhéroïne Intérieure :
Brillez Malgré les Conseils Non Sollicités et les Faiblesses Assumées ! Mêle-toi de ce qui te regarde ! Combien de fois avez-vous entendu des conseils non …
Transformation d’une super-héroïne à travers le coaching
L’Épopée Personnelle d’une Super-Héroïne en Formation de Coach Lorsque j’ai entamé mon mémoire, j’ai jonglé entre l’excitation et la terreur. Imaginez une super-héroïne hésitant à …
Santé mentale, coaching et conscientisation
La santé mentale et le coaching sont intimement liés. Quand le corps envoie des signaux — fatigue, tensions, mal-être —, c’est souvent le signe qu’un …
Prendre soin de soi !
Prendre soin de soi ! Combien de personnes autour de moi m’ont soumis l’idée de prendre soin de moi!? C’est bien beau tous ces mots alignés …
Parler de soi en disant Je
Combien de fois avez-vous l’occasion de parler de qui vous êtes en disant « Je » ? Parler de soi en disant JE, c’est complexe.Il y a …
Famille,prise de hauteur et transformation
Mon enfance La petite dernière d’une fratrie de trois, avec une dizaine d’années de moins que mes sœurs. Issue d’une famille moyenne — papa était …
Mode de vie, fait le bilan!
Le mode de vie transmis par notre éducation À quel moment décidons-nous de changer ? Accepter d’évoluer, de s’éduquer, ce n’est pas une chose simple. …
la vie d’un enfant « hors norme » ou à haut potentiel
Enfant hors norme ou à haut potentiel : et si c’était lui, la normalité ? Un enfant dit « précoce » ou « hors norme …
Le pourquoi nous brime
Le pourquoi qui nous empêche d’avancer Au quotidien, face à une situation difficile ou douloureuse, il y a un mot qui surgit presque automatiquement : …