Chaque jour je regarde mon téléphone. Chaque jour je guette la sonnerie. Et chaque jour c’est le regard vide et le cœur lourd que je …
Mamounette, 4 mois déjà…
S’aimer ne s’improvise pas. Cela s’apprend, se pratique, se construit. Ces articles sont pour celles qui veulent oser exister, poser leurs limites, parler en leur nom et reprendre leur place — sans culpabilité.
S’AIMER ET S’AFFIRMER
Un cercle, quelques camemberts — et une question qui a tout changé.
Un cercle, quelques camemberts — et une question qui a tout changé. Je vais vous raconter un événement qui m’est arrivé pendant ma formation de …
Dépassement de soi : se relever de ce qui nous a brisées
Ce n’est pas grimper une montagne. C’est faire un pas quand on croyait ne plus pouvoir marcher. On entend souvent le dépassement de soi comme …
Développement personnel pour femme épuisée : se sentir enfin à sa place
Développement personnel pour femme épuisée : se sentir enfin à sa place Le développement personnel pour femmes est devenu un grand mot. Tout comme le …
« Grandir dans une vie d’artiste : entre liberté et contraintes »
Une enfance sans limites : la liberté comme superpouvoir Avez-vous déjà ressenti ce tiraillement entre liberté et responsabilités, entre un désir profond de liberté et …
« Sois forte ! » : et si on arrêtait de tout porter en silence ?
« Sois forte ! » : Et si on arrêtait de se forcer à tout porter ? « Allez, sois forte ! » Qui n’a jamais entendu ça ? …
Le bonheur !
Le bonheur, qu’est-ce que c’est ? Le bonheur est propre à chacun.Je reste profondément persuadée qu’il se cultive. Pour moi, le bonheur est une émotion …
L’estime de soi la base de la confiance
Pourquoi est-il important de s’accepter ? S’accepter est un acte fondamental dans la construction de l’estime de soi.S’aimer, c’est reconnaître qui nous sommes, avec nos …
« Libérez votre Superhéroïne Intérieure :
Brillez Malgré les Conseils Non Sollicités et les Faiblesses Assumées ! Mêle-toi de ce qui te regarde ! Combien de fois avez-vous entendu des conseils non …
Transformation d’une super-héroïne à travers le coaching
L’Épopée Personnelle d’une Super-Héroïne en Formation de Coach Lorsque j’ai entamé mon mémoire, j’ai jonglé entre l’excitation et la terreur. Imaginez une super-héroïne hésitant à …